Jeder kann meditieren!

Jeder kann meditieren!

„Meditieren ist nichts für mich!“ So hab ich mich vor vielen Jahren gefühlt, als ich das erste mal, viel zu früh am Morgen zu einer Meditation kam und dort aufgefordert wurde: Still sitzen (in einer für mich damals äußerst unbequemen Sitzhaltung), Gedanken und...